赤須知美 公式ブログ
「自分愛し」から始まるアンチエイジング
どんなに見た目を繕っても、サプリメントを飲んでも、運動をしても。。。 自分を心から信頼して、愛せていないと人間のフォトンは曇ってしまうものです。 第一印象で「あの人素敵〜！」となる為には自分を受け入れ、許し、癒やし。そう、自分で自分を愛することなんです。 まずは、ありのままの自分を愛してあげましょう。 じぶんで十分に愛せていないと、どうしても人の目が気になったり、人に褒められることで自分の価値を測ったりしてしまうもの。 幸せな人生には必要不可欠な「自分愛し」 これができるようになると、心が若々しく輝き出すので、何をしても楽しくなりますよ。 なかなか抵抗あるな！って思う人は、カンタンに愛せるようになる、エレガントエイジングのズームでの30分無料カウンセリングをお申込みください。
「自分愛し」から始まるアンチエイジング
どんなに見た目を繕っても、サプリメントを飲んでも、運動をしても。。。 自分を心から信頼して、愛せていないと人間のフォトンは曇ってしまうものです。 第一印象で「あの人素敵〜！」となる為には自分を受け入れ、許し、癒やし。そう、自分で自分を愛することなんです。 まずは、ありのままの自分を愛してあげましょう。 じぶんで十分に愛せていないと、どうしても人の目が気になったり、人に褒められることで自分の価値を測ったりしてしまうもの。 幸せな人生には必要不可欠な「自分愛し」 これができるようになると、心が若々しく輝き出すので、何をしても楽しくなりますよ。 なかなか抵抗あるな！って思う人は、カンタンに愛せるようになる、エレガントエイジングのズームでの30分無料カウンセリングをお申込みください。
卵が先か？鶏が先か？
（＾＾） 卵と鶏はどちらが先なのでしょう？ 考えると夜も眠れなくなっちゃう？ こんな疑問を真剣にあれやこれやと面白おかしく考えていく仲間が欲しい〜 笑 人間は猿から進化した。？ それが本当ならなぜ、猿と人間の中間の生き物が今いないのか？ DNAは猿だけではなく他の動物とも同じ様な物だからねぇ〜。。。う〜ん。 こんなことを考えていられるのはしあわせだなぁ〜（笑） 幾つになっても学びがあると老け込まないみたいですよ。。。
卵が先か？鶏が先か？
（＾＾） 卵と鶏はどちらが先なのでしょう？ 考えると夜も眠れなくなっちゃう？ こんな疑問を真剣にあれやこれやと面白おかしく考えていく仲間が欲しい〜 笑 人間は猿から進化した。？ それが本当ならなぜ、猿と人間の中間の生き物が今いないのか？ DNAは猿だけではなく他の動物とも同じ様な物だからねぇ〜。。。う〜ん。 こんなことを考えていられるのはしあわせだなぁ〜（笑） 幾つになっても学びがあると老け込まないみたいですよ。。。
体内で原子転換
（＾＾） ルイ ケルヴラン博士のご著書『生体による原子転換』によると 人間は必要な原子をしっかりと作っていると言います。 緊急事態で、物がない時に代用品を使う様な感じでしょうか。 いや、そうとも違う カリウムをナトリウムと酸素から作るとか。 カルシウムをカリウムと水素から作るとか。 マグネシウムと酸素からもカルシウムが作れるとか。 原子番号だけ見ると妙に納得してしまう。 目に見えない世界に興味を持つと いろいろな希望もでてきます✨ 大切なことは目には見えなかったり、知られていなかったりするのもこの世の中ですから。。。
体内で原子転換
（＾＾） ルイ ケルヴラン博士のご著書『生体による原子転換』によると 人間は必要な原子をしっかりと作っていると言います。 緊急事態で、物がない時に代用品を使う様な感じでしょうか。 いや、そうとも違う カリウムをナトリウムと酸素から作るとか。 カルシウムをカリウムと水素から作るとか。 マグネシウムと酸素からもカルシウムが作れるとか。 原子番号だけ見ると妙に納得してしまう。 目に見えない世界に興味を持つと いろいろな希望もでてきます✨ 大切なことは目には見えなかったり、知られていなかったりするのもこの世の中ですから。。。
カビたり腐ったり
（＾＾） 冷蔵庫の野菜室で、野菜が腐っていたのを発見したことがあるでしょうか？ 昔は、野菜って、干からびていました。 今は、溶けちゃう。 何が違うのでしょう？ 品種改良？遺伝子操作？農薬たっぷり？ 本物の野菜が日本ではなかなか安く手に入らなくなっています💦 今はタネすらコントロールされていますが、できればオーガニックで家庭菜園を始めるのもいいですね。 人間もそう言うものたちで作った食品添加物まみれの美味しい味付けの食事は体調不良や新種の病気を作ったりもします。 私たちも知らないうちにカビたり腐ったりしているのです。しかし、人間は強いから、すぐに症状には至りません。5年10年立ってから病期になるので、食が原因とは責められません。 今、食品メーカーはどんどん健康志向になっている様に見えますが 片手落ちの改善になっているところが多いですね。 ご注意あれ！
カビたり腐ったり
（＾＾） 冷蔵庫の野菜室で、野菜が腐っていたのを発見したことがあるでしょうか？ 昔は、野菜って、干からびていました。 今は、溶けちゃう。 何が違うのでしょう？ 品種改良？遺伝子操作？農薬たっぷり？ 本物の野菜が日本ではなかなか安く手に入らなくなっています💦 今はタネすらコントロールされていますが、できればオーガニックで家庭菜園を始めるのもいいですね。 人間もそう言うものたちで作った食品添加物まみれの美味しい味付けの食事は体調不良や新種の病気を作ったりもします。 私たちも知らないうちにカビたり腐ったりしているのです。しかし、人間は強いから、すぐに症状には至りません。5年10年立ってから病期になるので、食が原因とは責められません。 今、食品メーカーはどんどん健康志向になっている様に見えますが 片手落ちの改善になっているところが多いですね。 ご注意あれ！
骨だけで立つ
（＾＾） 姿勢が良くなるとどんないいことがあるでしょうか？ 一番大きな利点は血流が整うので、健康に成ります。 姿勢が悪いと、血液が必要量必要な場所に巡っていないのです。ですから、栄養不足、酸素不足、貧血。。。などになるのでしょう。 小学校の理科室に合ったガイコツの人体模型を覚えていますか？ あれは、ひとりで立っている様に見えますが、骨だけでは立っていられないのが事実。骨の周りの靭帯や筋肉その他のサポートがあるからこそ、人間は立っていられます。 姿勢が悪くなると、筋肉のつき方が歪んできて、それに伴い神経系も阻害されたり、代謝にも問題を生じますし、ホルモンバランスさえ崩れがちになったりもします。 日頃から意識的に骨だけで立てる様な姿勢を保つことで、アンチエイジングにも役立ちます。そのためには、自分を感じられる様になることが大切です。 今、自分は真っ直ぐだろうか？って。（＾＾） そう考えていても、側から見れば曲がっていますね。って言うことが日常茶飯事です。 試行錯誤で、自分の体調管理をするととても楽しくなっていきますよ。
骨だけで立つ
（＾＾） 姿勢が良くなるとどんないいことがあるでしょうか？ 一番大きな利点は血流が整うので、健康に成ります。 姿勢が悪いと、血液が必要量必要な場所に巡っていないのです。ですから、栄養不足、酸素不足、貧血。。。などになるのでしょう。 小学校の理科室に合ったガイコツの人体模型を覚えていますか？ あれは、ひとりで立っている様に見えますが、骨だけでは立っていられないのが事実。骨の周りの靭帯や筋肉その他のサポートがあるからこそ、人間は立っていられます。 姿勢が悪くなると、筋肉のつき方が歪んできて、それに伴い神経系も阻害されたり、代謝にも問題を生じますし、ホルモンバランスさえ崩れがちになったりもします。 日頃から意識的に骨だけで立てる様な姿勢を保つことで、アンチエイジングにも役立ちます。そのためには、自分を感じられる様になることが大切です。 今、自分は真っ直ぐだろうか？って。（＾＾） そう考えていても、側から見れば曲がっていますね。って言うことが日常茶飯事です。 試行錯誤で、自分の体調管理をするととても楽しくなっていきますよ。