メッセージ

蓮の花が泥だらけの中からスクッと茎を伸ばし、見事に咲いたその花には泥はつけていない。

そんな風に咲かないといけない！と思い込んでいました。

だからいつもここがダメだ、これが足りない、って欠点探しばかりしていたのです。本心は自分を好きになれなかったのでしょう。

しかし

『人間は完璧な人はいない』

これを知った時は救われた気持ちでした。

しくじりの中から宝物がみえたのです。

感動屋でのめり込むと一直線。能天気で周りも見ずに突き進み、掘り下げて正解を探してしまう。。。だからぶつかる。。。こんなポンコツな私。。。還暦を祝ってもらえるまで生きていられたことへの感謝。。。そんな中でやっと『自分』という生き物の価値も理解できました。

「人間は歳を重ねるごとに幸せになれる方法を実践する人生を自分で選ぶことができる唯一の生き物」

エレガントエイジング８ヶ条を学ぶと、必ず今より健康になり見た目もキレイになり、心も幸せを感じるようになれるのです。

どんどん幸せを引き寄せて私はワクワクするけどイライラしなくなりました。

身の回りで起こる事に翻弄されてしまうと、自分の人生のハンドルを離しているのと同じです。

「人は、だれもが幸せになるために生まれてきた」これは斎藤一人さんから教わった教えです。

自分でハンドルを握らないと、これができないと。

『自分が幸せになる事！✨それは権利ではなく義務』

人間という生き物は自分が不幸だと人に優しくできないどころか、八つ当たりしてしまうもの。周りに迷惑なのです。

世界平和のためにも愛する人の為にも自分が幸せである事は欠かせません。

そして大人になっても自分磨きに終わりはありません。

自分の人生だということを思い出して、なりたい自分をイメージして、毎日を笑顔でポジティブに過ごすことができれば、

人生はとても楽しく、幸せなものとなります。心と身体を若々しく、美しく生きていくために。。。

『悩み』これと賢く向き合う。

生活をより良く高められるように。

ともに。
自分を咲かせませんか？

あなたのその一言、行動は、小さくとも、
周りの人たちへ波動となって影響を広げて行きます。

世の中から差別といじめをなくしたい。それがひいては戦争も無くすし世界平和にも繋がるから。

愛する人、社会、日本全体まで、笑顔にできる。
そんな大きな力になるのです。

自分の目で、大切な事は何かを見極めるために。
時々マイナーチェンジして自分の心に、ゆとりを作る事が大切な時代になってきました。

“自分がどうありたいのか？目標を立てる。

インナーチャイルドと対話して。
目標を意識し、姿勢、言動、食事をはじめとする環境や生活習慣などなどを選別する事。

心と身体を生き生き動かし、自分も周りも笑顔になれる言葉を口から出しましょう。

簡単なコツさえ知れば、誰でも「ときめくような幸せを感じる生活」ができるのです。

まず、自分が幸せになれば、周りも幸せにできるのです。

毎日の笑顔の習慣で、仲間とともに心と体、魂がときめく。そんな素敵な笑顔の毎日を送ることがエレガントエイジングという年齢の重ね方なのです。

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