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私たちは食べたものでできています。
これはもう市民権を得ましたね。しかし、食べ物を気をつけよう！と思い、野菜を多くしたり、プロテイン多めにと言うことで肉食に走ったり。。。もいいですが。
良いと思われていることも、それが自分には果たして合っているか？
ここがポイントなんです。
特に日本人は教育自体が、『みんな同じに。。。』と言う育ち方なので、迷ってしまう人も多いはずです。
今までの環境、今の体型、改善したい問題、目指すゴール、生活習慣、できることできないこと、好き嫌い、自分の性格、などなど。。。考慮しないといけないし、自分の思い込みだけではどうしても偏った考えになっていきます。
自分の見た目と健康を変えることは実は簡単です。良くも悪くも。
人間は皆、成りたいものになれる生き物だからです。
今のあなたは、そう成りたかったからそうなっています。
いや、違うよ、本当はこう成りたいんです！って言う人がいたら、ご連絡ください。毎月２名限定で、あなたの望みが叶う60分無料カウンセリングをプレゼントしています。（＾＾）